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Soupe ramen aux légumes et tofu
准备工作 20 分钟
总数 55 分钟
4 portions
食材
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échalotes3
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gousse d'ail1
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gingembres frais1 cm
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champignons de Paris frais émincés10
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d'huile de sésame2 c. à soupe
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de bouillon de légumes1500 g
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eau pour la cuisson des œufs
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œufs4
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de nouilles ramen sèches350 g
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de sauce de soja salée2 c. à soupe
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carottes en julienne2
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petit piment rouge émincé½
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de pousses d'épinards300 g
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de tofu ferme en dés100 g
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de graines de sésame1 c. à soupe
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tiges d'oignon nouveau émincées2
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
26 g
热量
2164 kJ /
513 kcal
脂肪
11 g
碳水化合物
73 g