设备与配件
Petto di pollo e verdure insaporite
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
4 porzioni
食材
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olio extravergine di oliva25 g
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di peperoni verdi e rossi puliti e a listarelle (5x0.5 cm)200 g
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di cipolla rossa a fette (0.5 cm)100 g
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di carota pelata e in bastoncini (5x0.5 cm)150 g
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di petto di pollo senza pelle a fette500 g
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di sale1 pizzico
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di pepe nero macinato1 pizzico
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di acqua500 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
276.1 mg
蛋白质
30.3 g
热量
909.5 kJ /
217.5 kcal
脂肪
7.5 g
膳食纤维
1.6 g
饱和脂肪
1.2 g
碳水化合物
7.9 g