设备与配件
Gratén de huevos rellenos de pollo
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
8 raciones
食材
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de queso parmesano en trozos50 g
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huevos6
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de agua800 g
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de aceite de oliva30 g
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de cebolleta40 g
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de filete de pechuga de pollo sin piel en dados de 2 cm300 g
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de tomate frito240 g
Bechamel
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de aceite de oliva30 g
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de cebolla40 - 50 g
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de harina de trigo40 g
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de leche400 g
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de sal1 cucharadita
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de pimienta negra molida1 pellizco
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de nuez moscada molida1 pellizco
难易度
中级
营养价值 每 8 raciones
钠
4866.7 mg
蛋白质
138.9 g
热量
8093.7 kJ /
1934.5 kcal
脂肪
119.1 g
膳食纤维
6.6 g
饱和脂肪
34 g
碳水化合物
73.1 g