设备与配件
Crêpes de espinacas, beicon y requesón
准备工作 35 分钟
总数 1小时 10 分钟
8 unidades
食材
Crêpes de trigo sarraceno
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de harina de trigo sarraceno75 g
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de harina75 g
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huevos2
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de leche250 g
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de agua100 g
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aceite de girasol20 g
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mantequilla para engrasar la sartén
Relleno
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de beicon en lonchas100 g
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de cebolla cortada en cuartos150 g
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dientes de ajo2
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de aceite de oliva virgen extra20 g
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de hojas de espinaca frescas troceadas300 g
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de pimienta negra recién molida1 pellizco
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de sal1 cucharadita
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de requesón250 g
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de nata para cocinar30 g
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de piñones50 g
Salsa de queso
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de queso emmental cortado en trozos60 g
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de nata para cocinar350 g
难易度
初级
营养价值 每 1 unidad
蛋白质
16.27 g
热量
1736 kJ /
415 kcal
脂肪
30.35 g
膳食纤维
2.53 g
碳水化合物
19.26 g