Lasagne z kurczakiem i szpinakiem

Name: Lasagne z kurczakiem i szpinakiem
Prep time: 15 min
Cook time: 1 h 45 min
Total time: 1 h 45 min
Yield: 8 porcji
Ingredients: 200 g sera cheddar; 170 g cebuli; 3 ząbki czosnku; 60 g oliwy z oliwek; 700 g piersi z kurczaka, bez skóry; 150 g pomidorów; 50 g białego wina; 1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM; 1 ¼ łyżeczki soli; ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego; ¾ łyżeczki mieszanych ziół, suszonych; 40 g masła; 12 płatów makaronu, suchego, typu lasagne; 400 g liści szpinaku, mrożonych; 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej; 500 g mleka; 60 g mąki pszennej

4.7 (1.6K 评分 )

马上体验

难易度中级

准备时间 15 分钟

总时间 1小时 45 分钟

份量 8 porcji

食材

200 g sera cheddar, pokrojonego na 3 cm kawałki
170 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
3 ząbki czosnku
60 g oliwy z oliwek
700 g piersi z kurczaka, bez skóry, pokrojonej na 3 cm kawałki
150 g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych w ćwiartki
50 g białego wina
1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
或 1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona
1 ¼ łyżeczki soli
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
¾ łyżeczki mieszanych ziół, suszonych (np. bazylii, oregano, tymianku, koperku)
40 g masła, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
12 płatów makaronu, suchego, typu lasagne
400 g liści szpinaku, mrożonych, uprzednio rozmrożonych (patrz wskazówka)
2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
500 g mleka
60 g mąki pszennej

营养价值: 每 1 porcję
热量: 2087.5 kJ / 498.9 kcal
蛋白质: 33.8 g
碳水化合物: 33.2 g
脂肪: 25 g
饱和脂肪: 10.5 g
膳食纤维: 2.8 g
钠: 638.2 mg