难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 85 g migdałów, ze skórką
-
85
g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
或 85 g orzechów laskowych, blanszowanych -
85
g orzechów pekan
或 85 g orzechów włoskich, łuskanych - 55 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
- 55 g pestek dyni
- 140 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 25 g wody
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki rozmarynu, suszonego
- ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 636 kJ / 152 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 11 g
- 饱和脂肪
- 1 g
- 膳食纤维
- 2 g
- 钠
- 132 mg
替代食谱
显示所有
/search/zh-Hans-CN?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r758809&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-020
显示所有