难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 250 g fresh raspberries, plus extra for garnishing
- 25 g maple syrup
- 200 g fresh strawberries, halved (see tip), plus extra for garnishing
- 1 tsp agar agar
- 185 g silken tofu, cut in pieces
- 1 tsp natural vanilla extract
- 60 g aquafaba (tinned chickpea liquid) (see tip)
- 1 tsp lime juice
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 314 kJ / 75.1 kcal
- 蛋白质
- 3.8 g
- 碳水化合物
- 12.5 g
- 脂肪
- 1.7 g
- 饱和脂肪
- 0.3 g
- 膳食纤维
- 3.7 g
- 钠
- 5.1 mg
替代食谱
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