设备与配件
Gratinado de huevo y patata con atún y pimiento asado
准备工作 20 分钟
总数 1小时 15 分钟
6 raciones
食材
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de queso emmental en trozos150 g
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huevos6
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de agua1400 g
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de patatas en rodajas de 3-4 mm500 g
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de aceite de oliva30 g
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de mantequilla en trozos40 g
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de cebolla en trozos50 g
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de harina de trigo30 g
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de maicena40 g
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de leche800 g
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de nuez moscada molida2 pellizcos
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de sal1 cucharadita
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de pimienta negra molida2 pellizcos
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de atún en aceite de oliva240 g
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de pimiento rojo asado en conserva en tiras250 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
707.5 mg
蛋白质
31 g
热量
2226 kJ /
532.2 kcal
脂肪
29.6 g
膳食纤维
3.4 g
饱和脂肪
13.1 g
碳水化合物
34.9 g