设备与配件
Arroz con pak choi y jamón (Cocción de arroz)
准备工作 5 分钟
总数 1小时
3 raciones
食材
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250 g de arroz de grano redondo
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2 dientes de ajo
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40 g de cebolleta en trozos
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20 g de aceite de oliva
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200 g de jamón cocido en trozos de 2 cm
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150 g de acelgas, en trozos de 3 cm150 g de pak choi en trozos de 3 cm
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10 g de vino de arroz
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360 g de agua
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20 g salsa de soja
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1 cucharadita de sal
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5 g de vinagre de arroz
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
1944.2 mg
蛋白质
18.2 g
热量
2048 kJ /
489 kcal
脂肪
13 g
膳食纤维
1.8 g
饱和脂肪
3 g
碳水化合物
71.8 g