设备与配件
Zapiekanka ziemniaczana (gratin)
准备工作 20 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 porcje
食材
-
ziemniaka, sałatkowego (niemączystych)1000 g
-
olej rzepakowy do natłuszczenia formy
-
ząbki czosnku2
-
sera żółtego np. gouda, edam, ementaler, pokrojonego na kawałki70 g
-
mleka250 g
-
serka topionego podzielonego na kawałki50 g
-
200 g śmietany, 18% tłuszczu, w temp. pokojowejcrème fraîche, min. 30% tłuszczu (patrz wskazówka)200 g
-
gałki muszkatołowej, mielonej¼ łyżeczki
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
钠
840.3 mg
蛋白质
15.4 g
热量
1894.5 kJ /
452.8 kcal
脂肪
22.4 g
膳食纤维
5.7 g
饱和脂肪
12.8 g
碳水化合物
49.4 g