设备与配件
Cumi Masala
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
3 porsi
食材
-
cumi-cumi dibersihkan, kulit dibuang, sayat dengan pola silang-menyilang (criss-cross) dan potong kecil-kecil300 g
-
bawang merah25 g
-
siung bawang putih3
-
jahe segar10 g
-
minyak goreng25 g
-
daun kari segar1 batang
-
cabai bubuk10 g
-
kunyit bubuk1 sdt
-
bubuk kari ikan10 g
-
saus tiram10 g
-
saus tomat20 g
-
garam½ sdt
-
cabai merah segar iris-iris1
-
cabai hijau segar iris-iris1
难易度
初级
营养价值 每 1 porsi
钠
714 mg
蛋白质
18 g
热量
932 kJ /
223 kcal
脂肪
11 g
膳食纤维
4 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
15 g