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塔菜冬笋
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塔菜冬笋
4.3 (6 评分 )
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食材

  • 15 克 油
  • 150 克 冬笋 ，去皮切薄片
  • 300 克 塌菜 ，去根后一切二，洗净沥干
  • 3 克 盐 ，约½满茶匙
  • 1 小撮 糖
营养价值
每 1 人份
热量
393 kJ / 94 kcal
蛋白质
4.7 g
碳水化合物
7.5 g
脂肪
5.4 g
饱和脂肪
0.8 g
膳食纤维
1.8 g
钠
508.9 mg

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