设备与配件
Crocchette di cavolfiore in umido
准备工作 45 分钟
总数 1小时 30 分钟
4 porzioni
食材
Crocchette di cavolfiori
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150 g di Edam (formaggio olandese), o Gruviera a pezzidi Cheddar a pezzi150 g
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di acqua500 g
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di cimette di cavolfiore a pezzi (3-4 cm)300 g
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di cipolla a pezzi60 g
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di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate + q.b.6 rametti
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di pangrattato + q.b.100 g
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uovo1
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di sale¼ di cucchiaino
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di pepe nero macinato¼ di cucchiaino
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olio per frittura
Terminare la preparazione
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peperoncino piccante rosso, fresco1
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di gambo di sedano a pezzi20 g
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di cipolla a pezzi60 g
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100 g di pancetta a cubettidi speck a cubetti100 g
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olio extravergine di oliva30 g
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di passata di pomodoro400 g
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foglia di alloro secca1
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di sale1 - 2 pizzichi
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di pepe nero macinato1 - 2 pizzichi
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di wurstel di pollo a rondelle (1,5 cm)200 g
难易度
中级
营养价值 每 1 porzione
钠
1858.2 mg
蛋白质
26.5 g
热量
2594.2 kJ /
620 kcal
脂肪
43.1 g
膳食纤维
5.4 g
饱和脂肪
15.4 g
碳水化合物
34.5 g