Insalata di ceci con salsa alle arachidi (vegan)

Insalata di ceci con salsa alle arachidi (vegan)

4.6 14 评分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
5 porzioni

食材

Salsa alle arachidi
  • spicchi di aglio
    2
  • di zenzero, radice fresca pelata e tagliata a fette rotonde (2 mm)
    20 g
  • di olio di sesamo
    20 g
  • di latte di cocco
    125 g
  • di burro di arachidi
    50 g
  • di salsa di soia chiara
    30 g
  • di zucchero grezzo di canna
    30 g
  • di Tabasco + q.b.
    3 - 4 gocce
Insalata di ceci
  • di peperoncino rosso secco
    1 pizzico
  • spicchio di aglio
    1
  • di succo di lime
    20 g
  • di olio di sesamo
    30 g
  • di salsa di soia
    25 g
  • di acqua
    1000 g
  • di sale
    1 cucchiaio
  • di riso basmati
    200 g
  • di carote pelate e a fette (5 mm)
    200 g
  • di cimette di broccolo
    200 g
  • olio per frittura
  • di porro tagliato ad anelli di 0,5 mm
    60 g
  • di ceci bianchi in scatola sciacquati e scolati
    200 g

难易度

初级


营养价值 每 1 porzione

2055.6 mg
蛋白质 10.5 g
热量 1880.3 kJ / 449.4 kcal
脂肪 20.1 g
膳食纤维 4.3 g
饱和脂肪 6.1 g
碳水化合物 56.7 g

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