设备与配件
Shepherd's pie vegetariana alle patate dolci
准备工作 5 分钟
总数 35 分钟
6 porzioni
食材
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di Parmigiano Reggiano, a pezzi60 g
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di cipolle a pezzi180 g
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spicchio di aglio1
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di carote pelate e a pezzi120 g
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di olio extravergine di oliva40 g
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di concentrato di pomodoro30 g
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di macinato vegetariano500 g
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di dado per brodo vegetale1 cucchiaio
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di salsa Worcestershire1 cucchiaio
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di funghi champignon freschi a fette100 g
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di patate americane dolci pelate e a pezzi (3-4 mm)1000 g
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di latte intero280 g
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di sale1 cucchiaino
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di pepe nero macinato½ cucchiaino
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di noce moscata in polvere½ cucchiaino
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di burro30 g
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di timo fresco le foglioline1 rametto
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
691 mg
蛋白质
26.5 g
热量
1788.5 kJ /
427.5 kcal
脂肪
15.3 g
膳食纤维
11.4 g
饱和脂肪
6.1 g
碳水化合物
50.3 g