设备与配件
Sernik jogurtowy „Malinowa zebra” bez pieczenia
准备工作 40 分钟
总数 4小时 45 分钟
10 kawałków
食材
Spód kokosowo-migdałowy
-
płatków owsianych, błyskawicznych (patrz wskazówka)50 g
-
migdałów, w płatkach50 g
-
wiórków kokosowych40 g
-
30 g erytrytoluksylitolu30 g
-
50 g masła, miękkiego, pokrojonego na kawałkioleju kokosowego50 g
Masa waniliowa
-
żelatyny w proszku15 g
-
wody50 g
-
jogurtu typu greckiego podzielonego na kawałki, w temp. pokojowej (patrz wskazówka)800 g
-
80 g erytrytoluksylitolu80 g
-
ekstraktu z wanilii, naturalnego1 łyżeczka
Masa malinowa
-
żelatyny w proszku15 g
-
wody50 g
-
300 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonychmalin, świeżych300 g
-
80 g erytrytoluksylitolu80 g
-
jogurtu typu greckiego podzielonego na kawałki, w temp. pokojowej (patrz wskazówka)400 g
-
migdały, w płatkach do dekoracji
难易度
中级
营养价值 每 1 kawałek
钠
9 mg
蛋白质
9 g
热量
1336 kJ /
319 kcal
脂肪
21 g
膳食纤维
4.3 g
饱和脂肪
12 g
碳水化合物
34 g