设备与配件
Sovracosce sottovuoto di pollo in salsa Teriyaki
准备工作 20 分钟
总数 2小时 10 分钟
2 porzioni
食材
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di salsa di soia30 g
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di miele20 g
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di zucchero di canna10 g
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di aceto di riso15 g
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di radice fresca di zenzero grattugiata½ cucchiaino
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peperoncino piccante fresco½
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35 g di acquadi sake35 g
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sovracosce di pollo con la pelle (circa 180 g l'una)2
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di acqua1850 g
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di succo di limone, spremuto fresco30 g
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di amido di mais (maizena)1 cucchiaino
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di semi di sesamo, tostati½ - 1 cucchiaio
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cipollotto a rondelle diagonali1
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peperoncino piccante fresco a fettine½
难易度
初级
营养价值 每 2 porzioni
蛋白质
48 g
热量
2582 kJ /
6167 kcal
脂肪
30 g
膳食纤维
1 g
碳水化合物
30 g