搜索
Arroz vietnamita con verduras
TM6 TM5 TM31

Arroz vietnamita con verduras
4.4 (39 评分 )
马上体验

食材

  • 1200 g de agua
  • 200 g de arroz jazmín
  • 1 diente de ajo
  • 40 g de aceite de sésamo
  • 800 g de verduras variadas (berenjena, calabacín, champiñones, pimiento rojo) en trozos de 2-3 cm
  • 1 pastilla de caldo de verduras
    或 1 cucharada de concentrado de caldo de verduras casero
  • 20 g de salsa de soja
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • 1 cucharada de semillas de sésamo (可选的)
  • 130 g de seitán en trozos
  • 10 g de cebollino fresco picado (可选的)
营养价值
每 1 ración
热量
2062 kJ / 493 kcal
蛋白质
33.7 g
碳水化合物
63.6 g
脂肪
11.6 g
饱和脂肪
1.8 g
膳食纤维
6.9 g
钠
723.3 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
/search/zh-Hans-CN?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r751938&languages=es&countries=es&categories=VrkNavigationCategory-rpf-000001303095 显示所有