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Pimientos rellenos de arroz integral y aceitunas
TM6 TM5

Pimientos rellenos de arroz integral y aceitunas
4.0 (6 评分 )
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食材

  • 4 pimientos rojos (aprox. 250 g cada uno)
  • 7 pellizcos de sal
  • 30 g de cebolla
  • 20 g de aceite de oliva
  • 250 g de arroz integral
  • 500 g de caldo de verduras
  • 12 aceitunas negras sin hueso en rodajas
  • 20 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
  • 2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
  • 100 g de vino blanco
营养价值
每 1 ración
热量
1436 kJ / 343 kcal
蛋白质
5.8 g
碳水化合物
59.3 g
脂肪
6.8 g
饱和脂肪
1 g
膳食纤维
3.3 g
钠
682.5 mg

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