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Crumble de Kiwi Zespri
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Crumble de Kiwi Zespri
4.2 (5 评分 )
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食材

  • 600 g de kiwis pelados, en cuartos
  • 2 cucharaditas de canela molida (可选的)
  • 1 cucharadita de jengibre en polvo
  • 50 g de agua
  • 10 g de zumo de limón
  • 60 g de dátiles sin hueso
  • 160 g de copos de avena
  • 50 g de aceite de coco
营养价值
每 1 ración
热量
1111 kJ / 265 kcal
蛋白质
5.8 g
碳水化合物
40.2 g
脂肪
10.7 g
饱和脂肪
7.6 g
膳食纤维
6.6 g
钠
4.1 mg

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