设备与配件
Polpette di pane di mais
准备工作 30 分钟
总数 1小时 10 分钟
14 pezzi
食材
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di prezzemolo fresco steli e foglioline½ mazzetto
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di carota con la buccia, tagliata a pezzi100 g
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di farro250 g
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spicchio di aglio1
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di cipolla a metà50 g
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olio extravergine di oliva20 g
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di acqua300 g
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1 dado per brodo vegetaledi dado per brodo vegetale1 cucchiaino colmo
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di pane di mais raffermo, a pezzi150 g
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di latte200 - 250 g
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uova2
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di cumino in polvere1 - 2 pizzichi
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di sale1 cucchiaino raso
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di pepe nero macinato½ cucchiaino
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olio per frittura
难易度
中级
营养价值 每 1 pezzo
钠
172 mg
蛋白质
4.8 g
热量
543.9 kJ /
130 kcal
脂肪
4.4 g
膳食纤维
2.6 g
饱和脂肪
0.8 g
碳水化合物
19.1 g