设备与配件
Solomillo de cerdo con crema de hinojo y puré de chirivías
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 raciones
食材
Solomillo
-
de solomillo de cerdo (1-2 solomillos)500 - 600 g
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de aceite de oliva30 g
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de sal½ cucharadita
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de pimienta molida1 - 2 pellizcos
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de ajo en polvo½ cucharadita
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de romero seco desmenuzado½ cucharadita
Crema de hinojo
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de cebolla60 g
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de aceite de oliva30 g
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de bulbo de hinojo en trozos (2-3 cm)300 g
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de mostaza a la antigua1 cucharada
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pastilla de caldo de verduras1
Puré de chirivías
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de chalota en mitades50 g
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de aceite de oliva50 g
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de chirivía peladas, en trozos de 2 cm400 g
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de caldo de verduras400 g
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1 manojo de espárragos verdes, sin la parte leñosade judías verdes congeladas250 g
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de nuez moscada molida1 - 2 pellizcos
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de nata (18% materia grasa)50 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
477.2 mg
蛋白质
30.1 g
热量
2338.9 kJ /
559 kcal
脂肪
35 g
膳食纤维
9.7 g
饱和脂肪
6.8 g
碳水化合物
32.7 g