设备与配件
Purée de légumes racines au romarin
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
6 portions
食材
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d'eau500 g
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de carottes coupées en morceaux (environ 2-3 cm)200 g
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de patates douces coupées en morceaux (environ 2-3 cm)500 g
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de pommes de terre coupées en morceaux (environ 2-3 cm)500 g
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de sel1 c. à café
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d'huile d'olive extra vierge et un peu pour la finition30 g
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de poivre moulu1 - 2 pincées
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de romarin déshydraté et haché et un peu pour la finition2 - 3 pincées
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
464.8 mg
蛋白质
3.3 g
热量
811.7 kJ /
194 kcal
脂肪
5.2 g
膳食纤维
5.3 g
饱和脂肪
0.7 g
碳水化合物
34.5 g