Salade de pomme et de fenouil au sésame grillé

Salade de pomme et de fenouil au sésame grillé

4.5 41 评分

准备工作 15 分钟

总数 20 分钟

4 portions

食材

de graines de sésame
20 g
de bulbe de fenouil avec les tiges, coupé en morceaux
200 g
de pommes rouges, coupées en morceaux
200 g
de carottes coupées en morceaux
150 g
de cerfeuil frais non équeuté
½ bouquet
½ bouquet de persil frais, non équeuté
d'huile d'olive
20 g
de jus d'orange fraîchement pressé
20 g
de sel
¾ - 1 c. à café
de poivre moulu
2 pincées
de pois chiches en conserve égouttés (1 boîte)
265 g
de feta émiettée
100 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 584.5 mg

蛋白质 10.5 g

热量 1222.8 kJ / 292.3 kcal

脂肪 14.8 g

膳食纤维 8.8 g

饱和脂肪 5 g

碳水化合物 32.5 g

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