设备与配件
Pickles de légumes express
准备工作 20 分钟
总数 48小时
3 bocaux
食材
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d'eau950 g
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feuilles de laurier déshydratées3
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de thym frais3 brins
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de romarin frais3 brins
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de graines de coriandre1 c. à café bombée
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de sel20 g
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de poivre 5 baies1 c. à café
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de fleurettes de chou-fleur (2-3 cm)180 g
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de carotte coupée en rondelles (environ 1 cm)90 g
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de fleurettes de brocoli (2-3 cm env.)90 g
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de jus de citron30 g
难易度
初级
营养价值 每 1 bocal
钠
326 mg
蛋白质
3 g
热量
224.7 kJ /
53.7 kcal
脂肪
1 g
膳食纤维
4 g
饱和脂肪
0.3 g
碳水化合物
11.3 g