高蛋白芥末酸奶酱沾黄瓜
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高蛋白芥末酸奶酱沾黄瓜

5.0 (1 评分 )

食材

  • 30 克 英式芥末酱
  • 150 克 原味酸奶
  • 30 克 杏仁片
  • 10 克 蜂蜜 ,选麦卢卡蜂蜜
  • 1 克 现磨黑胡椒粉 (约¼茶匙)
  • 1 克 海盐 (约¼茶匙)
  • 1 根 黄瓜 ,切成手指条状

营养价值
每 1 人份
热量
853.5 kJ / 204 kcal
蛋白质
10.9 g
碳水化合物
12.3 g
脂肪
11.7 g
饱和脂肪
2.8 g
膳食纤维
2.7 g
586 mg

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