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麻油烩山药鸡肉
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麻油烩山药鸡肉
4.5 (13 评分 )
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食材

  • 50 克 芝麻油
  • 100 克 山药 ，去皮切厚片
  • 100 克 莴笋 ，去皮切厚片
  • 200 克 去皮鸡胸肉排 ，切1厘米片
  • 10 克 生抽 ，选有机酱油
  • 1 克 海盐 （约¼茶匙）
  • 50 克 水
营养价值
每 1 人份
热量
1581 kJ / 378 kcal
蛋白质
24.9 g
碳水化合物
8.6 g
脂肪
27.5 g
饱和脂肪
3.9 g
膳食纤维
1 g
钠
289 mg

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