设备与配件
Wegańskie brownie
准备工作 15 分钟
总数 2小时 45 分钟
16 porcji
食材
-
siemienia lnianego, mielonego (patrz wskazówka)20 g
-
wody140 g
-
100 g orzechów włoskich, łuskanychorzechów pekan100 g
-
400 g groszków z gorzkiej czekolady, wegańskichgorzkiej czekolady wegańskiej, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)400 g
-
oleju kokosowego120 g
-
cukru trzcinowego, nierafinowanego160 g
-
mąki pszennej150 g
-
ekstraktu z wanilii, naturalnego1 ½ łyżeczki
-
soli¼ łyżeczki
-
sody oczyszczonej¼ łyżeczki
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
125 mg
蛋白质
5 g
热量
1366 kJ /
329 kcal
脂肪
25 g
膳食纤维
2.7 g
饱和脂肪
14 g
碳水化合物
19 g