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炒牛肉块（五分熟）
TM6

炒牛肉块（五分熟）
4.3 (3 评分 )
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食材

  • 20 克 油
  • 1 瓣 蒜头
  • 250 克 牛肉块，去筋 ，切成小块（3厘米），用厨房用纸将水分吸干
  • 2 - 3 小撮 盐 (可选的)
  • 2 - 3 小撮 黑胡椒粉 (可选的)
营养价值
每 1 一份食谱
热量
1886.6 kJ / 449.2 kcal
蛋白质
51.2 g
碳水化合物
0.5 g
脂肪
27.1 g
饱和脂肪
5.6 g
膳食纤维
0.7 g
钠
569.7 mg

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