设备与配件
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
6 raciones
食材
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de cebolletas en trozos200 g
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de sal1 cucharadita
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de vinagre25 g
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de aceite de oliva virgen extra75 g
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de agua1000 g
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huevos envueltos en film transparente4
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de patatas en dados600 g
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de maíz dulce en conserva (1 lata)200 g
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de atún al natural200 g
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200 g de gambas cocidasde palitos de surimi200 g
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de aceitunas verdes sin hueso (en conserva), escurridas100 g
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de judías verdes cocidas (en conserva) escurridas400 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
24.37 g
热量
1769 kJ /
423 kcal
脂肪
23.32 g
膳食纤维
6.02 g
碳水化合物
28.95 g