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抗氧蓝莓香蕉橙饮
TM6 TM5

抗氧蓝莓香蕉橙饮
4.0 (2 评分 )
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食材

  • 100 克 香蕉 ，去皮取肉切块
  • 200 克 蓝莓 ，提前冷冻一晚上
  • 1 颗 橙 ，去皮取肉切块
  • 500 克 矿泉水
营养价值
每 1 人份
热量
656.9 kJ / 157 kcal
蛋白质
2.2 g
碳水化合物
39 g
脂肪
1 g
饱和脂肪
0.1 g
膳食纤维
7.1 g
钠
2 mg

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