Pomidory faszerowane miętą, cukinią i tuńczykiem

Pomidory faszerowane miętą, cukinią i tuńczykiem

4.0 21 评分

准备工作 15 分钟

总数 30 分钟

4 porcje

食材

pomidory, dojrzałe (łącznie ok. 700 g)
4
mozzarelli, light (ok. 1 kulka) (patrz wariant)
125 g
ząbek czosnku
1
mięty, świeżej tylko liście
3 gałązki
oliwy z oliwek
25 g
cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę
300 g
soli
1 - 2 szczypty
tuńczyka, w oleju odsączonego z zalewy (waga po odsączeniu ok. 120 g)
1 puszka

难易度

中级

营养价值每 1 porcję

钠 429 mg

蛋白质 17 g

热量 843 kJ / 201 kcal

脂肪 11 g

膳食纤维 2.8 g

饱和脂肪 3 g

碳水化合物 10 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

LEKKO I PROSTO 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有