设备与配件
Wegański Eton Mess kokosowo-truskawkowy
准备工作 20 分钟
总数 2小时 35 分钟
2 porcje
食材
Bezy
-
cukru50 g
-
wody z ciecierzycy, z puszki (aquafaby) (patrz wskazówka)50 g
-
soli1 szczypta
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego2 - 3 krople
Krem kokosowo-truskawkowy
-
jogurtu kokosowego wegańskiego (patrz wskazówka)300 g
-
truskawek, świeżych bez szypułek, pokrojonych w 1 cm kostkę100 g
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
钠
197 mg
蛋白质
2 g
热量
1122 kJ /
268 kcal
脂肪
10 g
膳食纤维
2.6 g
饱和脂肪
9 g
碳水化合物
43 g