设备与配件
Quesadillas de pavo, huevo duro y aguacate
准备工作 30 分钟
总数 30 分钟
6 raciones
食材
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de fiambre de pavo en lonchas o trozos200 g
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huevos duros2
-
de queso cremoso150 g
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tortillas de trigo integral6
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1 tomate, en medias rodajasaguacate en rebanadas1
难易度
初级
营养价值 每 6 raciones
钠
4202 mg
蛋白质
66.4 g
热量
5602.9 kJ /
1339.1 kcal
脂肪
64.9 g
膳食纤维
18.2 g
饱和脂肪
12 g
碳水化合物
127.8 g