设备与配件
Letnie rollsy wegańskie
准备工作 25 分钟
总数 35 分钟
15 sztuk
食材
Sos z orzeszków ziemnych
-
orzeszków ziemnych prażonych bez tłuszczu, solonych50 g
-
wody200 g
-
masła orzechowego70 g
-
sosu Hoisin70 g
Nadzienie warzywne
-
ogórek (ok. 200 g)1
-
marchewki (ok. 200 g)2
-
czerwona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki (ok. 150 g)1
-
żółta papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki (ok. 150 g)1
-
czerwonej kapusty (ok. 100 g)2 - 3 liście
Zawijanie
-
ciepła woda do zanurzania płatów papieru ryżowego
-
płatów papieru ryżowego okrągłych (ok. Ø 20 cm)15
-
mięty, świeżej tylko liście3 gałązki
-
kolendry, świeżej tylko liście3 gałązki
-
sałata masłowa tylko liście, pokrojone na kawałki 5 x 12 cm1
-
pomidorków koktajlowych (ok.100 g), pokrojonych w 3 lub 4 plastry8
难易度
中级
营养价值 每 1 sztukę
钠
54 mg
蛋白质
4 g
热量
563 kJ /
134 kcal
脂肪
5 g
膳食纤维
2.4 g
饱和脂肪
1 g
碳水化合物
17 g