搜索
Rybki w chlebowej panierce
TM6 TM5

Rybki w chlebowej panierce
4.2 (41 评分 )
马上体验

食材

  • 30 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia dłoni
  • 2 jajka
  • 1 łyżka wody
  • 30 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 30 g białego chleba, świeżego, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 20 g kaszy kukurydzianej (polenty)
  • 400 g filetów z dorsza, bez skóry i ości, pokrojonych na kawałki
  • 2 szczypty soli
  • 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • oliwa z oliwek, do smażenia
营养价值
每 1 sztukę
热量
352 kJ / 84 kcal
蛋白质
10.4 g
碳水化合物
5.3 g
脂肪
2.4 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
/search/zh-Hans-CN?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r734394&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-005 显示所有