Rybki w chlebowej panierce

Rybki w chlebowej panierce

4.1 58 评分

准备工作 20 分钟

总数 40 分钟

10 sztuk

食材

mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia dłoni
30 g
jajka
2
wody
1 łyżka
sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
30 g
białego chleba świeżego, pokrojonego na 3 cm kawałki
30 g
kaszy kukurydzianej (polenty)
20 g
filetów z dorsza, bez skóry i ości, pokrojonych na kawałki
400 g
soli
2 szczypty
pieprzu czarnego, mielonego
1 - 2 szczypty
oliwa z oliwek do smażenia

难易度

初级

营养价值每 1 sztukę

蛋白质 10.4 g

热量 352 kJ / 84 kcal

脂肪 2.4 g

碳水化合物 5.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

DZIEŃ DZIECKA 12 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有