设备与配件
Bûche sushi, mangue, saumon, avocat et chips de gingembre
准备工作 30 分钟
总数 2小时
6 parts
食材
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de filet de saumon frais, paré et désarêté qualité extra frais150 g
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de vinaigre de riz30 g
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de sucre en poudre10 g
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de sel3 pincées
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de riz à sushi200 g
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d'eau400 g
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gingembre frais ou de gingembre en saumure50 g
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d'huile neutre2 c. à soupe rases
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mangue1
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avocat1
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feuilles de nori1 - 2
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de graines de sésame1 c. à soupe
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de graines de pavot1 c. à soupe
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d'œufs de saumon50 g
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fleurs comestibles
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de sauce de soja6 c. à soupe
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de pâte de wasabi, prête à l'emploi1 c. à soupe
难易度
中级
营养价值 每 1 part
钠
1499.5 mg
蛋白质
12.5 g
热量
1396.7 kJ /
333 kcal
脂肪
12.7 g
膳食纤维
3.8 g
饱和脂肪
2.2 g
碳水化合物
39.8 g