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高纤黑豆芝麻糊
TM6 TM5

高纤黑豆芝麻糊
4.0 (6 评分 )
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食材

  • 20 克 干燥黑豆
  • 100 克 黑芝麻 ，炒熟的
  • 50 克 白米饭
  • 10 克 红糖
  • 500 克 水
营养价值
每 1 人份
热量
1536 kJ / 367 kcal
蛋白质
11.5 g
碳水化合物
30.9 g
脂肪
24.2 g
饱和脂肪
3.4 g
膳食纤维
8.1 g
钠
9 mg

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