设备与配件
Asparagi con patate e salsa olandese allo yogurt
准备工作 25 分钟
总数 45 分钟
4 porzioni
食材
Asparagi con patate
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di acqua600 g
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di sale1 cucchiaino
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di zucchero1 pizzico
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di burro, non salato (可选的)5 g
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650 g di patate, a pasta gialla densa, a pezzi (2 cm)di patate novelle piccole (v. Consigli)650 g
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di asparagi bianchi pelati dalle punte in giù e senza le estremità legnose1000 - 1500 g
Salsa olandese allo yogurt
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di burro, non salato a pezzi150 g
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di yogurt greco (circa 10% di grasso)180 - 200 g
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uova2
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di sale1 cucchiaino
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di pepe macinato1 pizzico
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di pepe di Cayenna macinato1 pizzico
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di senape¼ di cucchiaino
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di succo di limone2 cucchiaini
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
672 mg
蛋白质
13 g
热量
2288 kJ /
546 kcal
脂肪
38 g
膳食纤维
6.5 g
饱和脂肪
24 g
碳水化合物
33 g