设备与配件
Imbirowy krem z dyni piżmowej
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 porcje
食材
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry15 g
-
oleju15 g
-
dyni piżmowej pokrojonej na kawałki400 g
-
ziemniaków pokrojonych na kawałki100 g
-
orzechów nerkowca60 g
-
soli½ - 1 łyżeczka
-
pieprzu białego, mielonego2 szczypty
-
wody700 - 750 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
5 g
热量
697 kJ /
166 kcal
脂肪
10 g
膳食纤维
2.9 g
碳水化合物
12 g