设备与配件
Insalata di cous cous con melanzane e peperoni
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
4 porzioni
食材
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di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate3 - 4 rametti
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spicchio di aglio1
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di pomodori secchi30 g
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foglie di basilico fresche lavate6
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di olio extravergine di oliva40 g
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di peperoni gialli puliti e a cubetti (1 cm)200 g
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di melanzana a cubetti (1 cm)300 g
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di sale2 pizzichi
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di acqua200 g
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di paprika dolce1 cucchiaino
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di cous cous200 g
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di pomodori ciliegino a metà200 g
难易度
初级
营养价值 每 4 porzioni
钠
422 mg
蛋白质
37 g
热量
5694 kJ /
1361 kcal
脂肪
44 g
膳食纤维
28 g
饱和脂肪
6 g
碳水化合物
212 g