设备与配件
Mijoté d'aubergines à la tomate, aux épices et au gingembre
准备工作 15 分钟
总数 1小时 5 分钟
4 portions
食材
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aubergines en cubes de 3 cm2
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d'eau500 g
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oignons moyens, coupés en deux2
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d'ail moyennes2 gousses
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de gingembre frais3 cm
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de paprika1 c. à soupe rase
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d'huile d'olive2 c. à soupe
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de cumin en poudre1 c. à soupe rase
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de curcuma en poudre1 c. à soupe rase
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de tomates concassées en conserve400 g
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du sel
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du poivre moulu
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de coriandre fraîche ciselés4 brins
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
2 g
热量
197 kJ /
47 kcal
脂肪
1 g
碳水化合物
7 g