设备与配件
Quiche aux asperges
准备工作 15 分钟
总数 1小时
4 portions
食材
La pâte
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de beurre pour graisser1 c. à soupe
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de farine mi-blanche150 g
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de beurre en morceaux (2 cm)75 g
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d'eau50 g
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de sel½ c. à café
La garniture
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d'Appenzeller en morceaux (2 cm)150 g
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de persil plat frais (environ 5 g), effeuillé¼ de bouquet
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d'asperges vertes600 g
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de cottage cheese nature200 g
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œufs3
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de sel¾ de c. à café
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de poivre, moulu2 pincées
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de panure2 c. à soupe
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
18.5 g
热量
1654 kJ /
397 kcal
脂肪
25 g
碳水化合物
24 g