Hachis de maïs

Hachis de maïs

3.0 6 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时

6 portions

食材

de grains de maïs surgelés
1000 g
feuilles de basilic frais
6
d'oignons coupés en quatre
450 g
d'huile d'olive
50 g
de paprika
1 - 2 c. à café
de beurre pour le plat
5 g
de sel
2 c. à café
de sucre en poudre et un peu pour la finition
45 g
de lait
100 g
de poivre noir moulu
1 pincée

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 1 g

热量 222.5 kJ / 53.2 kcal

脂肪 1.7 g

碳水化合物 8.3 g

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