设备与配件
Curry de crevettes et courgettes
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 portions
食材
-
d'ail pelées2 gousses
-
oignon coupé en deux1
-
d'huile d'olive2 c. à soupe
-
de pâte de curry rouge1 c. à soupe
-
petites courgettes en rondelles2
-
carottes en bâtonnets2
-
d'eau100 g
-
de lait de coco330 g
-
feuilles de combava fraîches2
-
du sel
-
de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées160 g
-
le jus de 2 citrons verts
-
de coriandre fraîche4 brins
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
12 g
热量
1244 kJ /
300 kcal
脂肪
21 g
碳水化合物
12 g