设备与配件
Kedgeree au haddock
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 portions
食材
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de riz basmati200 g
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d'eau870 g
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œufs4
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oignon rouge pelé et coupé en 21
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d'ail pelée1 gousse
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gingembres frais râpé1 c. à soupe
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de beurre30 g
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de mélange d'épices indiennes4 c. à café
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petit piment frais thaï, épépiné et ciselé (facultatif)1
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du sel
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du poivre moulu
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le jus d'un citron jaune
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de filets de haddock fumé ,poché grossièrement émietté160 g
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coriandre fraîche ciselée1 bouquet
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citron jaune en quartiers1
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
14 g
热量
1235 kJ /
293 kcal
脂肪
7 g
碳水化合物
42 g