设备与配件
Marchewki w jadalnej ziemi
准备工作 30 分钟
总数 1小时 50 分钟
8 porcji
食材
Jadalna ziemia
-
masło do natłuszczenia formy
-
jajka3
-
cukru100 g
-
mąki tortowej75 g
-
45 g kakao naturalnego, niesłodzonego, czarnegokakao naturalnego, niesłodzonego45 g
-
proszku do pieczenia1 łyżeczka
-
soli1 szczypta
Marchewki
-
moreli suszonych, bez pestek (patrz wskazówka)100 g
-
migdałów, w płatkach100 g
-
daktyli, suszonych, bez pestek (patrz wskazówka)30 g
-
kurkumy, suszonej, mielonej (可选的)1 szczypta
-
wody niegazowanej (patrz wskazówka)20 g
-
1 - 2 łyżki dżemu, dowolnegopowideł śliwkowych1 - 2 łyżki
-
natka pietruszki, świeża lub natka marchewki, do dekoracji
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
钠
128.9 mg
蛋白质
7.6 g
热量
1124.1 kJ /
268.5 kcal
脂肪
10.4 g
膳食纤维
3.8 g
饱和脂肪
2.3 g
碳水化合物
38 g
还收录在
NEWSLETTER
9 道食谱
波兰
波兰