Courge butternut farcie au poulet

Courge butternut farcie au poulet

2.7 57 评分

准备工作 25 分钟

总数 1小时 15 分钟

4 portions

食材

courge butternut
1
d'eau
800 g
de riz rouge
120 g
échalotes
2
d'épinards frais et 4 poignées pour servir
100 g
d'huile d'olive
2 c. à soupe
de mélange d'épices
1 c. à soupe rase
de poulet en petits dés
160 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 18 g

热量 1193 kJ / 283 kcal

脂肪 2 g

碳水化合物 42 g

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