设备与配件
Poivrons farcis à la semoule et à la chipolata
准备工作 20 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 portions
食材
-
d'eau600 g
-
de semoule de blé dur100 g
-
de raisins secs30 g
-
d'huile d'olive5 c. à soupe
-
poivrons4
-
oignon pelé1
-
chipolatas en petits morceaux2
-
de coriandre fraîche hachés4 brins
-
tomates en petits dés2
-
sel
-
poivre moulu
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
10 g
热量
1255 kJ /
300 kcal
脂肪
15 g
碳水化合物
29 g