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燕麦豆浆
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燕麦豆浆
4.3 (52 评分 )
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食材

  • 1800 克 水, 请按操作步骤添加
  • 100 克 干燥黄豆, 预先浸泡至少4小时，沥干水分
  • 40 克 燕麦片
  • 50 克 糖粉
营养价值
每 1 杯
热量
406 kJ / 97 kcal
蛋白质
5 g
碳水化合物
13 g
脂肪
3 g
膳食纤维
2.4 g

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